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世界旅行

ぼくがタバコを辞められたわけ【オーストラリアで禁煙成功】

にゃも
にゃも
 正直に告白すると、ぼくは禁煙を何度も諦めていたサラリーマンです

 

禁煙成功と思いきや、ストレスがトリガーになってまたスモーカーに逆戻り。典型的なタバコをやめられない人でした。

 

 

そんなぼくがタバコをやめられたのは環境を変えたから・・・

 

 

海外(オーストラリア)に出たから、タバコをやめられました!!!!

 

にゃも
にゃも
感謝でしかない!
台湾嫁
台湾嫁
わたしタバコ大嫌いだから止められてよかったね~

 

ここで今回は、オーストラリアに行ったぼくが、なぜタバコを辞められたかについて書いていきます。

 

ヘビースモーカーだったサラリーマン時代

改めて見てみると、周りの友達はほぼ100%喫煙者だった。類は友を呼ぶですね。スロットに行くときも、居酒屋もカラオケも必ずタバコの匂いがするから、そこで辞めるというのは無理ゲーだった。

さらに、仕事はストレスの宝庫だったので、ぼくの営業車のタバコの灰皿は常にタバコでパンパン・・・。

禁煙が何ヶ月か続いたりすることもあったけど、結局ストレスがトリガーとなって喫煙者に戻る始末。。。

 

言い訳だけど、環境が良くなかった・・・。

 

オーストラリアでタバコを辞められた3つの理由

①屋内(バーやレストラン)でタバコが吸えない

オーストラリアでは屋内での禁煙が徹底しています。どんなにスモーカーが集まるところであっても絶対に禁煙です。かつ、タバコを吸う場所も外の限られた場所。

お店の入り口で吸えるところもありますが、ないところもたくさんあります。

だから、タバコの匂いをかいでフラッシュバック現象が起こる可能性が低いです。

外を歩いていてもタバコの匂いを感じることはほぼなく、基本的には非喫煙者がタバコの煙を吸うのが最小限に留められています。

②タバコの値段が超高い

オーストラリアに行って驚いたのがタバコの金額。2015年についに1本あたり1AUD突破しています。1パック約2000円くらいします。

画像引用:Tabacco in Australia Facts & Issues

Craven AとWinfieldが有名なオーストラリアの銘柄です。

2018年の9月のニュースですが、世界で一番高い国としてニュースでも取り上げられています。マルボロの1パックが27AUD(約2,200円)かかると報道されています。

画像引用:Colin Mendelsohn writes: Tobacco tax rise exploits and punishes addicted smokers

 

そして、この金額は年々上昇する予定であり、2020年までに3000円の壁を突破します!

 

にゃも
にゃも
市民の嗜好品の粋を越えている・・・

 

さすがに、1日1箱吸う人が毎日タバコで3000円、1ヶ月で90,000円ってちょっと一般人には無理ですよね。。。

③箱のデザインがグロテスク

このようにオーストラリアでは、タバコのパッケージがグロテスクかつタバコの会社のロゴを表示するのが禁止されています。だから、文字を読まないとそれがマルボロなのか他のブランドかわからないw

これは効果があるようでして、日本人のスモーカーもタバコ吸う気なくすと言っていました。

おまけ:オーストラリアと日本の喫煙率の比較

オーストラリア人の喫煙率は男性が16.9%、女性が12.1%です。

参考:Australian Government The Department of Health “Smoking prevalence rates”

日本人の喫煙率は男性が27.8%、女性が8.7%です。

参考:全体喫煙率は17.9%、JTが最新喫煙率を発表

日本人男性の喫煙率はオーストラリア男性よりも10%以上高いという結果になっています。たしかに吸っている人は少なかった印象です。

なので、タバコを吸いに行こう~みたいな雰囲気になりません。ヤニ友がいないんですよねw

ぼくがタバコを辞められたわけ。まとめ

タバコを辞めてご飯が美味しくなった

ぼくはオーストラリアに渡航することで、タバコを断ち切ることできました。

 

\理由は以下の通り/

  1. 屋内(バーやレストラン)でタバコが吸えない
  2. タバコの値段が超高い
  3. 箱のデザインがグロテスク

日本ではストレスが多い社会だし、男性は喫煙者多めだし、タバコを吸いたくなる状況が揃っています。そのため、中々断ち切るのが難しいと思います。

しかし、海外に行ってタバコを吸いづらい環境に身を置けば、ぼくのように簡単に禁煙できる人もいます。だから、ぼくが言いたいことは・・・

 

環境はとても大事!

 

ということです。

ぼくは、オーストラリアでニコチンパッチも使ったわけでもなく、禁煙セラピー的なことも全くやっていません。ただ、環境を変えただけです。

自分を変えたいなら、環境を変えることが一番で、それを一瞬で変えられるのが、ワーホリや留学です。

【今すぐ世界が見たくなる】自分を世界一周旅行に導いてくれた本こんにちは!元ガンダムヲタ、引きこもり気味だった、にゃも(@Shohei192)です。 ゲームとアニメが好きで、修学旅行以外で東京...

一度海外に飛び出してみると、禁煙・禁酒・ベジタリアンになるなど、食事や習慣に変化がおきる人が多く、新しい自分が発見できます!

だから、海外に住むことは英語を学ぶ以外にも思いもよらないメリットに出会うこともあるというのを覚えておいてください♪

 

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