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こんなストレス発散方法で失敗しないでくれ

 

「仕事 辞めたい」

「会社 行きたくない」

「働きたくない」

「働くのがつらい」

「五月病 」・・・・

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ゴールデンウィークがもうすぐ終わるので、迷える新社会人が増える5月。

ストレスだらけの中、たたかうサラリーマン、OLにとって、ストレスはもはや逃れられない現実。

マジで、おつかれさまです。

そこで、自分自身が経験した、やってはならないストレス発散方法を3つまとめました。

①好きな食べ物を好きなだけ食べる
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絶対これ、誰もが経験してるはず。

炭水化物×炭水化物

甘いモノ×甘いモノ

これ悲しいかな、おなかが満たされた後にはぜい肉しか残らないのよね。
食べている瞬間は一瞬忘れられるのかもしれないけど、それは砂糖の麻薬・・・。

②酒に溺れてみる
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酒の飲みすぎはろくなことがない。終電逃してタクシー代はかさむし、
お会計ついつい払い過ぎちゃうし、うっかりキャバクラのキャッチにひっかかるし、
おさいふとか、スマホ落とすし・・・・・。

デメリットおおすぎ。

③ショッピング
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これもね、ダメ絶対。これショッピング中毒になったら、クレジットカードで支払い大変になるの
目に見えてますから!!買っても買っても満足いかなくなったらヤバい。

ぼくはストレスから逃げる生活をしているので、あまりストレスはないのですが、
ときどき、嫁との小競り合いや仮想通貨が逆噴射したときに摩耗しますwww

過去記事:ストレスと幸福度

ぼくの場合は、筋トレ、とにかく寝る、友達とビデオ電話するで解消してます。
だってエコですから!!

ストレスにお金使うなんて、悲しすぎるじゃないですか・・・。

最後に・・・。

昔、企業で働いていたときの課長が言っていた今も心に残っている言葉。

「仕事で溜まったストレスは仕事でないと返せないんだよ。」

そのとおりでございます。精進します。

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