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時間の効率化、目の疲れを軽減するには

今日うっかり音声読み上げ機能を触ってしまった。

予想していたよりも理解できるけど、まだストレスなく聞くには時間がかかりそうだ。。。

ところで、現代において、僕たちの目は疲れ切っている。。。

仕事ではパソコンのモニターを見続け、休憩や自分の時間はテレビやスマホの画面を見続けている。
smartphonesurvey

そりゃあ、目は疲れちゃうよね。。。

eyeproblem
引用:シオノギ製薬

そして、目が疲れると肩こり・・・・腰痛に発展しちゃいます。。。
これは、パソコンメインで仕事している人にとっては明らかな事実ですよね。。。。

僕も肩こりと腰痛を起こさないように必死です笑

そこで、、、、救世主になるのが・・・目を使わずに耳を使うこと!!!

audile

voicy

spotify

ここにSpotifyを入れた理由は、英語のポッドキャストを聞く時に利用しているからです。

過去記事もどうぞ:オーディオブックの勉強効率半端ない

僕は、Bluetoothのイヤホンを2つ持っていて、気分や場面で使い分けています。



最近のBluetoothは30時間も連続稼働できるので、ホント便利になりました(遅れてる!?)

モニターを見る時間が大幅に削減されました。

隙間時間も利用して、勉強できるようになるので、かなり効率的に情報収集できるようになりますよ。